공창종합사회복지관 알림마당입니다
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지역주민들이 건강을 위해 4월~8월까지 요가교실에 참여하였습니다. 준비운동으로 몸을 풀고, 라텍스밴드로 유연성을 기르며, 요가 블럭을 통해 점진적으로 운동을 하였습니다. 굳어있던 몸을 풀어주며 건강을 되찾을 수 있었던 요가교실!
9월에도 새로운 선생님과 함께 요가교실을 운영하니 많은 참여와 관심 부탁드립니다~~
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